 |
|
 |
Dieta e cabelos
Existem dados indiscutíveis que nos obrigam a admitir uma correlação entre o estado nutricional de um indivíduo com o estado dos seus cabelos. Uma contribuição balanceada de aminoácidos, de todas as vitaminas e dos sais minerais está na base de uma cabeleira sadia. Descobriremos, detalhadamente, como cada elemento individual da nossa nutrição possa se refletir sobre a saúde de nossos cabelos.
|
|
Introdução
O que é a dietoterapia, e quais são os aminoácidos, as vitaminas e os oligoelementos úteis ou nocivos aos cabelos.
» A dietoterapia
|
|
As Vitaminas
Quais vitaminas estão envolvidas na atividade folicular? E a presença de anomalias dos cabelos e dos pêlos pode em certos casos ser atribuída à carência de vitaminas?
» Vitaminas e cabelos
» Vitamina E e Vitamina F
» Vitamine do grupo B: B6, B2, B5
» Vitamina C (ácido ascórbico)
» Vitamina H e vitamina PP
» Vitamina A (retinol)
|
|
Os oligoelementos
Ainda que seja pouco conhecido o papel específico desenvolvido por cada um dos oligoelementos, existem fortes correlações entre qualidade e quantidade de alguns minerais com o estado e saúde dos cabelos.
» Oligoelementos e cabelos
» Ferro
» Zinco
» Cobre
» Magnésio e Selênio
|
|
Os aminoácidos e as proteínas
» Aminoácidos, proteínas e cabelos
» Cistina e metionina
» NAC (n-acetil-cisteína)
» L-Lisina
» Histidina, glicina, fenilalanina, tirosina
|
|
Aprofundamentos, estudos clínicos e curiosidade
» Relação entre dieta e perfil hormonal: alguns estudos clínicos
» valores nutricionais dos alimentos
|
|
| » Visualize todos os documentos da seção "Dieta e cabelos" |
|
|
| Community |
|
Bem-vindo [registre-se]
usuários conectados
a Calvizie.net » 1 |
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
